Bảng xếp hạng
Xem kênh TikTok 
920Có lẽ lý do lớn nhất khiến mình quyết định tham gia thử thách 45 ngày thay đổi bản thân chính là vì mình muốn tiếp tục hoàn thiện những mục tiêu mà bản thân đã đặt ra. Đầu tiên, mình nghĩ đó là vì bản thân đã gần chạm đến mục tiêu giảm cân mà mình từng đặt ra. Cụ thể, từ 57kg ban đầu, hiện tại mình đã đạt mức 49kg sau hơn 2 tháng kiên trì kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện. Đây là một hành trình không quá dài nhưng cũng đủ để mình nhận ra rằng, chỉ cần có mục tiêu và sự kiên trì, mình hoàn toàn có thể tạo nên những thay đổi tích cực cho bản thân. Và thay vì dừng lại ở đây, mình muốn tiếp tục thử thách chính mình với những mục tiêu mới trong 45 ngày tiếp theo. #45ngaythaydangdoiminh #ajido 04/11/2026
718Nay có người hỗ trợ nên edit đỡ mắc cừi hơn rồi. 🤣 Tập võ k có lấy đt ra quay đc 😭😭 #ajido #45ngaythaydangdoiminh 05/11/2026
520một ngày bth. #45ngaythaydangdoiminh #ajido #xuhuong #giamcan 06/11/2026
280#ajido #45ngaythaydangdoiminh #xuhuong #giamcan yáaaaa Nay tập đúng mệt lunnn nhưng vuiiiii.🎉🎉💪💪07/11/2026
177làm cái intel còn hơi lỏo xíuuu hihihi. Làm xong mới thấy sai chính tả chùi uiiii. #ajido #45ngaythaydangdoiminh #giamcan #tapluyenmoingay 08/11/2026
nào giảm đc 10kg đổi tên
@zangg_ouChưa vào nhóm xét giải22Hạng
2.615View hợp lệ
5Video được tính
7.6%Tỷ lệ tương tác
Video được tính
920Có lẽ lý do lớn nhất khiến mình quyết định tham gia thử thách 45 ngày thay đổi bản thân chính là vì mình muốn tiếp tục hoàn thiện những mục tiêu mà bản thân đã đặt ra. Đầu tiên, mình nghĩ đó là vì bản thân đã gần chạm đến mục tiêu giảm cân mà mình từng đặt ra. Cụ thể, từ 57kg ban đầu, hiện tại mình đã đạt mức 49kg sau hơn 2 tháng kiên trì kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện. Đây là một hành trình không quá dài nhưng cũng đủ để mình nhận ra rằng, chỉ cần có mục tiêu và sự kiên trì, mình hoàn toàn có thể tạo nên những thay đổi tích cực cho bản thân. Và thay vì dừng lại ở đây, mình muốn tiếp tục thử thách chính mình với những mục tiêu mới trong 45 ngày tiếp theo. #45ngaythaydangdoiminh #ajido 04/11/2026718Nay có người hỗ trợ nên edit đỡ mắc cừi hơn rồi. 🤣 Tập võ k có lấy đt ra quay đc 😭😭 #ajido #45ngaythaydangdoiminh 05/11/2026520một ngày bth. #45ngaythaydangdoiminh #ajido #xuhuong #giamcan 06/11/2026280#ajido #45ngaythaydangdoiminh #xuhuong #giamcan yáaaaa Nay tập đúng mệt lunnn nhưng vuiiiii.🎉🎉💪💪07/11/2026177làm cái intel còn hơi lỏo xíuuu hihihi. Làm xong mới thấy sai chính tả chùi uiiii. #ajido #45ngaythaydangdoiminh #giamcan #tapluyenmoingay 08/11/2026